F-1学生拿到实习或工作录用通知，可以立刻开始工作吗？
持有F-1学生身份并收到实习或工作录用通知（Job Offer），并不代表可以立即入职。F-1学生参与的CPT与OPT等实践培训必须与主修专业直接相关，并依法完成学校或美国移民局的审批程序。CPT须由指定学校官员（DSO）批准并在I-20上完成签注后方可开始；初次申请普通OPT必须待移民局批准I-765并收到工卡（EAD）且到达生效日后方可工作，不能仅凭受理收据上岗；STEM OPT延期则须符合雇主E-Verify与I-983培训计划等额外要求。仅凭录用信并不赋予合法工作权利。
不能立即开始。仅收到雇主的实习或工作录用通知（Offer），在法律上并不构成F-1学生在美工作的合法授权。F-1身份参与的所有实践培训（Practical Training）都必须与所学主修专业直接相关，且必须依据不同培训类别，分别取得学校指定官员（Designated School Official，简称DSO）的授权或美国公民及移民服务局（USCIS）的正式批准，并在达到规定生效日期后才能入职。任何未经批准或提前上岗的行为均属于非法就业。
什么是CPT？何时才能合法开始实习？
课程实习训练（Curricular Practical Training，简称CPT）是指作为学校既定课程不可分割组成部分的实践项目，形式包括交替工读、实习或合作教育（Co-op）。
- 审批权限与形式：CPT由学校的DSO直接审批，不需要向USCIS单独递交工卡申请。DSO在学生管理系统（SEVIS）中完成授权后，会签发一份载明雇主名称、工作地点、起止日期以及全职或兼职性质的Form I-20。学生必须在收到DSO签字背书的新I-20并且到达允许的起始日期后，才可开始工作。
- 全职与兼职的影响：学生参与全职（Full-time）CPT累计达到或超过12个月，将失去申请毕业后普通OPT（Post-completion OPT）的资格；而兼职（Part-time）CPT则不会影响OPT资格。
- 学业门槛：通常学生须在经SEVP认证的学校全日制合法就读满一个完整学年方可申请，但若研究生阶段课程本身强制要求立即开展实习，则依规定可不受满一学年的限制。
普通OPT何时才能开始入职？拿到收据可以先工作吗？
选择性实习训练（Optional Practical Training，简称OPT）是为F-1学生提供的与主修专业直接相关的临时工作授权，每个学位级别（如本科、硕士）通常最多可享有12个月：
- 审批与启动条件：申请OPT必须首先向学校申请并取得DSO在I-20上的推荐（Recommendation），随后向USCIS递交Form I-765工卡申请并缴纳规费。学生必须等待USCIS完成审理、收到就业授权文件（Form I-766，即EAD工卡），且实际日期达到EAD上注明的生效起始日后，才允许正式入职。
- 收据并非工作许可：初次申请普通OPT时，递交I-765后收到的受理收据（Receipt Notice）不赋予工作权利，不能凭收据提前开工。
- 申请时限要求：毕业后OPT必须在课程结束前90天至结束后30天内向USCIS递交申请，且递交时间不得超过DSO在SEVIS中录入推荐之日起的30天。OPT的实际工作必须在课程毕业后的14个月内完成。
STEM OPT延期有哪些额外要求？可以立即更换雇主吗？
持有符合条件的科学、技术、工程或数学（STEM）学位的F-1学生，在正处于有效的毕业后普通OPT期间，可申请24个月的STEM OPT延期（一生最多获批两次）：
- 雇主与培训资质：并非所有美国雇主都符合要求。雇主必须加入并保持良好的联邦E-Verify系统使用资格，拥有联邦税号（EIN），并承诺在学生离职或终止培训后5个工作日内向学校DSO报告。
- I-983培训计划表：学生与雇主必须共同签署Form I-983培训计划，详述培训目标、监管措施及绩效评估机制，并证明该实习职位的职责、工时（每周不得少于20小时）和薪酬水平与同地区类似资质的美国员工相当，且不会替代美国劳工。
- 审理期间的工作衔接：学生在当前普通OPT有效期届满前90天内，且在DSO录入推荐后的60天内，按期合规递交了STEM OPT延期申请（I-765），若原有EAD卡在审理期间到期，依法可继续工作最长180天。但如果在延期期间更换新雇主，学生必须在开始新实践培训的10天内向DSO递交新雇主签署的Form I-983并重新取得DSO推荐。
参与实习与工作期间还需要遵守哪些维持身份的规定？
获得工作许可后，F-1学生仍须严格履行身份维持与信息报告义务，实践培训本身并不等同于或保证获得美国永久居留权（绿卡）：
- 信息变更报告：在OPT期间，学生必须在发生姓名、居住地址、雇主信息变更或离职后10天内向DSO申报；在STEM OPT期间，除上述要求外，还必须自延期生效日起每6个月提交一次数据确认报告（Validation Report），并在第12个月及培训结束时提交自我评估报告。
- 失业天数限制：毕业后普通OPT期间，累计失业天数不得超过90天；获得24个月STEM OPT延期的学生，在整个OPT及延期期间的累计失业天数不得超过150天。
- 停留期限手续：OPT/EAD工作许可与在美合法停留许可属于两个不同的法律概念，需分别关注。在固定停留期规则下，获批毕业后OPT可能需要单独申请停留延期（Extension of Stay）或离境后重新入境以维持合法停留；而此前按身份有效期（Duration of Status）入境的学生，则适用8 CFR 214.1(m)项下的特定过渡安排。不能将获批工卡等同于身份自动延期，亦不能一概视30天为所有学生适用的通用宽限期。